野生児観察日記

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痛い

昨日無意味にはりきって筋トレしちゃったんですよね。


数えるのがめんどくさくなったんで数えていなかったんですけど、腕立てだけでも軽く200回は超えているんじゃないでしょうか?


はりきってやっていたらちょっと俺の筋肉が悲鳴をあげています。


右腕の上腕二頭筋が泣いています。


カバンを持ち上げただけで痛かったんで



 

 「こりゃたくさん食べて栄養をとらなきゃ!!」







ということになり、芭巣亭で唐揚定食大盛をすごい勢いで食べました。



筋トレの後に牛乳をがぶ飲みしているせいか最近太ってきたんで明日からちょっと食べる量を減らしていきたいと思います。



体動かした後のご飯はうまくて食べ過ぎちゃうんだよね。



夏までに引き締まった体を作り上げたいと思います。


いつになったらドラゴンボールの世界のような腹筋になるんだろうか・・・・・・・・・・・
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  1. 2006/03/23(木) 13:39:48|
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  4. | コメント:1
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コメント

こんにちは

芸能人の秘密教えます。
http://www.dvd-synergy.com/18477
  1. 2006/03/31(金) 17:37:59 |
  2. URL |
  3. ゆうな #YZdnnNwY
  4. [ 編集]

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出身:埼玉
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